Mieux connaître et écouter son corps

Réapprendre à respirer
Se détendre

 Qui enseigne le Yoga à Ychoux?

Irène CANGEMI, formée 4 ans à l’ École du Yoga de l’ Énergie de Bordeaux et 6 ans à l’Académie du Yoga de l’ Énergie Paris–Ile-de-France, est notre professeur de Yoga depuis une vingtaine d’années. Elle participe régulièrement à des stages de perfectionnement à la pratique et à l’enseignement du Yoga.

Notre association est affiliée à l’Union Nationale du Yoga.

Où et quand les cours de Yoga ont-ils lieu ?

Nous vous invitons à nous retrouver chaque lundi, de 18h30 à 20h30, à la salle du Budo d’Ychoux (à côté de la Salle Polyvalente), selon le calendrier scolaire, soit de septembre à juin.

Les personnes intéressées par cette pratique peuvent bénéficier de 3 séances de découverte avant d’adhérer.

Les séances respectant une progressivité, il est fortement conseillé de s’inscrire dès le début de la saison et de venir régulièrement.

Le Yoga étant devenu une discipline très tendance, le nombre d’adhérents de notre association est en constante augmentation depuis quelques années.