Ychoux Expression Corporelle

YEC - Le fitness

YEC - Fitness/Step/Stretching/Zumba ---> ADULTES

Eveil à la danse --->ENFANTS

Le YEC

Le but d’Ychoux Expression Corporelle est de fournir un service de haute qualité afin de satisfaire nos adhérents. Nous faisons tout notre possible pour être à  la hauteur de vos attentes.

 Choisissez parmi les nombreuses disciplines que nous vous proposons, vous serez enchantés de faire partie du YEC.

 N’hésitez pas à  nous contacter pour toutes suggestions ou questions.

  • Le lundi de 16h 30   à   18 h 30 à la salle des fêtes (Katia)

        Eveil à la danse pour Enfants de 4 à 8 ans

  •  Le lundi de 18 h 30   à  20 h 30 à la salle polyvalente (Katia)

        Zumba adultes et adolescents à partir de 16 ans (1 ou 2 cours au choix)

  •  Le mardi de 18 h   à   19h à la salle des fêtes: (Florence)

        Travail des muscles profonds - PILATES

        Objectif : affiner le bas du corps - ABDOS/FESSIERS

  •  Le mercredi de 19 h 30   à   20 h 30 à la salle des fêtes: (Florence)

        FITNESS (Step - Barres - poids etc...)

     * Step : permet d’améliorer la coordination, l’endurance, et de « brûler » beaucoup   de calories...

Ces cours sont accessibles à tous les adultes quelque soit leur niveau et aux ados à partir de 16 ans. Ces activités ont pour objectif  d’entretenir sa forme physique et musculaire.

   

  •   Le jeudi de 18 h   à   19 h 30 à la salle des fêtes : (Vévé) 

Stretching adultes : (Gymnastique douce) ayant pour but d’étirer et d’assouplir l’ensemble de l’organisme.

    Tarifs SAISON 2016/2017             

-  ENFANTS et Ados de 16 à 18 ans :  75 € l'année (licence comprise)

-  ADULTES  - 1 cours par semaine :   90 €  l'année (licence comprise)

                   - 2 cours par semaine : 130 € (ados) 150€  (adultes) l'année (licence  comprise)

                    (facilités de paiement)

Le Bureau 

Contacter le YEC 

Bernadette TARRADE  (Présidente) :     06 85 06 68 91 ou 05 58 82 38 40

Michèle RABILLER  (Trésorière)      :     06 45 60 40 90

Céline SEGAUT  (Secrétaire)        :      06 44 13 05 58

Mail : yechexpcorp@gmail.com

Site internet : www.yec.vpweb.fr